本网讯（通讯员 王雨欣）为提高学生身体素质和生活质量，提升大学生课程学习与教学质量，增强校园文明礼仪知识教育，4月10日，人文学院各年级辅导员组织开展了“倡导健康生活方式，促进校园文明礼仪”主题班会。
班会围绕“健康定义”、“大学生如何健康生活”、“合理使用网络使用时间”、“保持自律”等四个方面进行开展。人文学院辅导员成风首先结合生活实际和演示文稿，带领同学们了解“什么是健康的生活方式”和“如何做到健康生活方式”两个重要部分，她强调了大学生生活健康的重要性和必要性，同时呼吁大家在学校学习生活的过程中，应注意健康作息时间、保持适量运动和心理健康、使用合理的饮食方式，养成良好个人的生活习惯，拒绝不健康的生活习惯和行为。在校学习期间，也应该时刻注意疫情防护工作，勤洗手勤消毒，保障健康安全的生活。
为营造线下学习生活的良好环境，在普及健康知识的同时，辅导员郑甜甜还列举出上课期间大学生易“过度依赖网络”、“未正确使用电子设备”以及“不自律”等可能存在的问题并进行引导和整改。辅导员们通过视频教育，带领学生一同学习大学生应如何在寒假期间健康使用网络，拒绝网络成瘾的相关知识。在此基础上，辅导员列举网络成瘾的危害，并提出如何缓解网络成瘾的方法，帮助学生学习如何才是正确使用网络的时间和方式。
班会接近尾声，各班辅导员呼吁大学生在校学习应时刻保持自律之心，利用视频文件进行引导激励同学们积极主动参与学习任务，不放松不懈怠。
此次校园文明礼仪主题班会的开展，增长了学生们的健康生活理念知识，凝聚了自律之心，激发了学习热情。同学们纷纷表示，在学校里生活的日子里要严格约束自己，努力学习。来自人文学院20级汉语言文学专业学生张家怡说：“在适应返校生活的同时，也应该调整好在学校的健康生活作息，同时牢记自己学生身份，保持自律，努力学习。”
