本网讯 (通讯员 莫晶晶)为增强学生假期安全意识，关注心理健康，引导同学们度过一个平安、充实的清明假期，3月30日晚人文学院全体辅导员组织开展了“清明假期安全与心理健康”主题班会。
班会伊始，辅导员结合校园安全案例，围绕清明假期可能存在的安全隐患展开讲解，重点强调出行安全、防火防盗、网络诈骗防范等内容。针对假期返乡、出游的学生，提醒大家注意交通安全，遵守公共秩序，避免前往未开发区域；留校学生需严格遵守宿舍管理规定，杜绝违规电器使用。
针对假期可能因学业压力或人际疏离引发的情绪问题，辅导员以“与心灵对话”为主题展开分享。她通过案例分析，引导同学们正视焦虑情绪，并给出实用建议：规律作息，避免因假期打乱生活节奏，通过适度运动、阅读等方式充实自我；主动沟通，通过线上方式与亲友保持联系，分享生活点滴；情绪调节，运用“深呼吸冥想”“情绪日记”等简单技巧缓解压力。
班会最后，辅导员老师总结强调，安全是底线，心理健康是保障，学院将持续通过“寝室长日报制度”“学院心理健康二级站”等方式为同学们提供支持。班会结束后，班委向全体同学发放了《清明假期安全协议》，专升本班级部署签署《2025年湖北省普通高等学校专升本考试考生诚信守法考试告知书》。
此次主题班会以“安全+心理”双线并行的形式，既强化了学生的风险防范意识，也为学生心理健康注入“正能量”，体现出学院对学生全面成长的深切关怀，人文学院将牢守安全底线，为学生保驾护航。
