本网讯（通讯员 赵晶怡）为帮助新生更好地适应大学生活，增强心理健康意识，学校心理健康教育中心面向人文新生开展了一场别开生面的心理健康入学教育活动。心理健康教育讲座主讲人潘杨璐，心理健康教育专业硕士研究生，国家二级心理咨询师，大学生心理健康教育中心专职咨询师。老师通过生动的案例和互动游戏，深入浅出地向新生们介绍了大学生活中可能面临的各种心理挑战，如学习压力、人际交往、自我认知等。人文学院24汉语言1-12班新生参会，会议由人文学院辅导员林雨盺主持。
在讲座中，老师强调了心理健康的重要性，鼓励新生们积极关注自己的情绪变化，学会正确应对压力和挫折。随后，深入剖析了新生在适应大学生活过程中可能遇到的各种心理困惑，如孤独感、焦虑情绪、学习压力等。针对这些问题，老师提出了具体可行的应对策略，包括培养兴趣爱好、积极参加社团活动、学会倾诉与寻求帮助等。同时，她还强调了积极心态的重要性，鼓励新生们以乐观、勇敢的态度面对大学生活中的挑战。
在讲座过程中，新生们认真聆听，积极参与互动。有的同学提出了自己在入学以来遇到的心理问题，老师一一给予了耐心地解答和建议。通过这次讲座，他们对心理健康有了更深入地了解，也学到了很多实用的方法来应对大学生活中的压力和挑战。讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，对自己的大学生活有了更清晰地认识和规划。
新生心理健康入学教育是学校入学教育的重要组成部分，旨在引导新生树立正确的心理健康观念，提高心理调适能力，为他们的大学生活奠定良好的心理基础。今后，学校将继续加强心理健康教育工作，为学生的成长和发展提供全方位的支持和保障。通过此次新生心理健康入学教育活动，人文学院的新生们迈出了健康成长的重要一步，相信他们在未来的大学生活中，将以更加积极乐观的心态迎接挑战，绽放青春光彩。
