本网讯(通讯员 徐娅妮)为帮助体育系学子明确考研规划、掌握备考技巧，6月11日下午4:30，人文学院体育系在1-107教室举办“逐梦研途·经验共享”考研经验分享会。本次分享会由体育系系主任宋英老师主持，体育系樊哙老师出席，特别邀请2025年考研上岸的四位优秀学子19级社体专业岳晨慧、20级社体专业张紫薇、张楸杲、21级体教专业黄铭册担任主讲与26届备考同学分享心路历程与备考干货。
分享会在宋英老师“以经验为桥，以奋斗为帆”的开场寄语中拉开帷幕。她表示：“考研是一场需要坚持与方法的长跑，往届学子的经验是最珍贵的实战指南。希望通过今天的交流，为大家点亮备考路上的明灯。”
19级社体专业岳晨慧以“从失败到上岸，我的两年研途”为题，分享了她的非典型考研经历。2023年首次考研失利后，她并未放弃，而是选择边工作边备考，于2024年成功“上岸”武汉体育学院运动训练专业。分享中她说：“工作与备考的双重压力曾让我几近崩溃，但我学会了碎片化时间管理，通勤时背单词、午休时复盘错题、晚上下班后集中攻克专业课。”她坦言，“失败不可怕，重要的是找到适合自己的节奏。对于在职备考的同学，明确目标、拒绝内耗，把每天的小目标完成就是胜利。”
20级社体专业的张紫薇以“心态+方法”为关键词，为备考同学注入“强心剂”。张紫薇结合自身从“焦虑迷茫”到“沉稳冲刺”的心理变化，分享道：“备考中期容易陷入自我怀疑，我通过制定周计划、定期和研友复盘来缓解压力。此外，英语和政治的基础积累要趁早——我从3月开始背考研词汇，每天固定1小时精读外刊，后期才能轻松应对阅读和写作。”
张秋槁则聚焦专业课复习，强调理解大于死记，社体专业的专业课涉及运动生理学、体育社会学等，我会结合热点案例，如全民健身、体教融合整理笔记，既加深记忆，又能应对灵活考题。他还提醒学弟学妹，关注目标院校导师的研究方向，适当阅读其论文，能让复习更有针对性。
21级社体专业黄铭册的分享将现场气氛推向高潮。作为从体育专业跨考华中师范大学政治学的“跨界者”，他以“兴趣与规划是核心竞争力”为主题，详细解析了跨考生的备考策略。“跨考初期，我曾因专业基础薄弱而焦虑，但我用三步法打通关：一是用3个月系统补修政治学核心教材，搭建知识框架；二是结合体育学背景挖掘交叉点，让复试答题更具特色；三是重视英语六级，我的六级成绩620分，复试时导师明确提到这是加分项。”针对复试，黄铭册特别强调：“跨考生要提前准备为什么跨考的自我介绍，用具体案例(如参与过的体育政策调研)证明自己的学术潜力。此外，模拟面试至关重要，我和研友每周互相提问，纠正表达逻辑，最终在复试中取得了不错的成绩。”
分享环节结束后，进入自由交流时间。26届备考同学围绕如何选择目标院校、专业课资料推荐、公共课复习优先级、等问题提问，四位学长学姐结合自身经历一一解答。针对“二战是否要换学校”的疑问，岳晨慧建议：“如果首战院校难度过高，可调整为踮脚能够到的目标；若基础扎实，坚持原目标更能积累经验。”关于跨考资料获取，黄铭册推荐了“目标院校官网+考研论坛+学长笔记”的组合，并提醒“警惕押题包过类虚假资料，回归教材才是根本”。
此次分享会以“实战经验”赋能备考，为体育系学子搭建了互助共进的交流平台，助力更多学子明确方向、高效备考。
